晚饭吃的饱饱的韦宏总是要消化一下七点钟回到家休息一会他就开始了久违的力量训练。
力量训练这方面最困难的不是加的重量而是对于动作的完成程度。
就像坐姿肩部推举完全是靠肩部肌肉去发力如果自己的肌肉感受不到刺激就说明动作根本没有做到家这样的训练也是毫无作用。
两个小时的晚间训练韦宏配合着自己喜欢的音乐还是很好地完成了计划的训练。
不过他在家中训练也只是能用一些小的器材对于有危险的动作还是要在训练场有着训练师照看才能完成。
完成了训练洗漱一番后韦宏就上了床日常的和刘娓在手机上开始聊闲天。
不一会两人就互道晚安各自睡去。
…… 早上醒来韦宏就抓紧时间洗漱因为老鹰队又是早上的飞机前往印第安纳波利斯客场去挑战步行者队。
前些天两队刚交战一场老鹰队在主场取得大胜今天步行者队坐镇主场势必又是一场大战。
新的一年球队里自然是一片欢声笑语。
互相祝福着新年快乐也是各自暗下决心今年打出一个好成绩。
亚特兰大和印第安纳两地相距也不是太远坐飞机一个小时就能赶到。
到了机场老鹰队事先安排好的大巴车也是载着球队众人先前往了客队训练场进行一些简单的训练。
简单的训练无非就是投投篮跑一下战术打一些两人或者三人的配合。
韦宏早已将这些东西记得滚瓜烂熟了毕竟自己还年轻演练几遍就能轻轻松松掌握。
不过训练中还是有许多的乐事老卡特看着一众年轻球员们肆意暴扣自己也时不时的来上一记。
还语重心长的教育着后背们多加练习投篮才是关键。
特雷·杨依旧是当着热身赛皇帝训练中的投篮准度让全队都非常眼馋不过其到了比赛中就变成了另外一回事也是让人很费解。
“韦来表演一下你的扣篮啊你不是要参加扣篮大赛吗让卡特叔叔来给你指导指导。
”科林斯自己来了一个大风车后则是将韦宏拉下了水。
韦宏心里也是早有此想法何不趁此机会展示一番让老前辈来给自己一个评价。
接下来全队也是开始休息正好观看韦宏的扣篮表演。
韦宏身体素质好但是会的东西也不多。
倒是三百六十度大风车灌篮韦宏以前可是好好的练过刚好正主在这里能给自己一个最真实的评价。
说干就干韦宏也是一点都不含糊。
216cm的韦宏对于这个动作完成的还是非常好但在众人眼中就是看的非常别扭。
如今的扣篮讲究的都是暴力美学到了韦宏这里轻轻松松的完成根本就给不到观众视觉上的冲击。
卡特也是为他指出了这一点不过到了午餐的时间卡特也没有太多的讲解而是表示下次有机会指导指导他再教他几招不错的扣篮。
韦宏也是欣然同意进入了一月份二月份的全明星周末也是很快就会来临现在就开始做好准备也是不错的打算。
…… 训练完的众人就回到了酒店在这里解决午餐的问题。
茶余饭饱韦宏也是回到了房间进行休息下午四点就开打的比赛休息一个多小时就要前往球馆做准备了。
班克斯人寿球馆在三点钟已经是人声鼎沸老鹰队和步行者队双方球员也是在场上进行着热身活动。
常规赛现在进入了中程球员们也是会经常感到疲倦所以赛前的热身活动能很好地帮助球员们保护好自己。
如今纯从球队阵容方面来看步行者队的首发阵容比老鹰队豪华不少单论一个奥拉迪波就能抵上老鹰队五个人的身价。
不过篮球赛场上可不能这么算新秀球员的崛起总是令人意想不到的有谁能想到一个30号秀如今能砍下场均26分12篮板5助攻3盖帽的成绩呢。
“观众朋友们大家早上好大家又是起了个大早来观看老鹰队对战步行者队的比赛。
今天来到演播室担任评论嘉宾是苏群老师”王猛那熟悉的的声音从手机中钻进人们的耳朵里。
“如果不是韦宏吸引着大家起床相信大家还沉醉在梦中。
12月份已经过去了韦宏取得了场均28分14篮板4篮板4盖帽的出色数据毫无置疑将会再此取得东部月最佳新秀的称号。
” “是的并且过几天NBA官方将开启今年的全明星投票活动大家届时一定好多多关注支持自己喜欢的球员。
” …… 比赛即将开始这场比赛韦宏继续着比赛开场的跳球任务。
随着裁判的一声哨响面对着特纳韦宏再次将球点到队友手中开启了今晚的对决。
再次对上步行者队韦宏早已是底气十足上一场他毫不费力的就砍下了23分14篮板9助攻5盖帽的数据除非这一场特纳拉出内线来防守韦宏给韦宏造成点麻烦步行者队还有些机会获胜。
不然单凭韦宏一个人内外线通吃就够步行者队受得了。
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