黄帝内经爆笑讲解版阴阳清浊篇第四十一

这天黄帝皱着眉头一脸纠结地找到岐伯大声说道：“岐伯啊我最近研究这十二经脉听说它们和十二条大河相对应。

你看这十二条河水的颜色各不相同有的清澈有的浑浊。

可咱人身上的气血要是都一样了这该咋对应那些不同的河水呢？我这脑袋都快想破啦！” 岐伯一听乐了哈哈笑着说：“黄帝呀您要是让人的气血都一模一样那这天下可就太平得不得了啦！人人都规规矩矩哪还会有捣乱的事儿呀就像一个超级和谐的大乐园大家都开开心心没有矛盾！” 黄帝着急地摆摆手说：“哎呀岐伯我问的是一个人的情况可不是整个天下人的大问题呀！” 岐伯点点头认真地说：“黄帝您看啊就算是一个人身体里也会有‘调皮捣蛋’的乱气。

就好比一个好好的小团队偶尔也会有成员闹点小脾气。

那整个天下这么多人肯定也有不老实的‘乱人’。

其实道理都是一样的啦本质上没啥区别。

” 黄帝接着说：“那行岐伯我现在就想好好听听这人身上气血的清浊到底是咋回事儿。

快给我讲讲呗我都等不及啦！” 岐伯清了清嗓子开始讲起来：“黄帝呀这气血的清浊和咱吃的喝的可有关系啦！咱们吃进去的五谷杂粮经过身体的消化吸收产生的那部分气就比较‘浑浊’这就是‘受谷者浊’。

而通过呼吸从外界吸进来的清气那可就比较‘清爽’啦这就是‘受气者清’。

“这清爽的清气呢喜欢往阴经里跑就像一群喜欢安静的小伙伴都跑到阴凉安静的地方待着。

而那些浑浊的气呢就往阳经去就像一群爱热闹的家伙都跑到阳气足、热闹的地方玩耍。

“不过呢这中间还有点复杂的情况。

有些本来浑浊的气经过身体的一番处理变得清爽了就会往上走从咽喉这个地方冒出来。

就好比一群调皮的孩子经过教导变乖了就被允许到上面更开阔的地方去啦。

“还有些本来清爽的气不知咋的变得有点浑浊了那就只能往下走咯。

“要是这清气和浊气在身体里乱了套互相干扰就像两个队伍在马路上乱走撞到一起了这就叫‘乱气’。

身体里一旦出现乱气那可就麻烦啦各种不舒服的症状都可能冒出来。

” 黄帝听完眼睛一转又问道：“岐伯啊那这清浊气和穴位有啥关系呢？你快给我说说这些穴位都在哪有啥作用最好说得详细点像讲故事一样我才听得明白。

” 岐伯笑着说：“黄帝咱先说说和清气有关的穴位。

先说肺经的中府穴这中府穴就在胸前壁外上方云门穴下 1 寸平第 1 肋间隙处距前正中线 6 寸。

这中府穴就像是清气进入身体的一个‘大门厅’。

外界的清气通过呼吸进来很多都先在这中府穴这儿‘集合整顿’。

“当清气进来后顺着经络运行就到了太渊穴。

太渊穴在腕前区桡骨茎突与舟状骨之间拇长展肌腱尺侧凹陷中。

太渊穴可是个重要的‘交通枢纽’它能把清气分配到身体的各个地方就像一个快递分拣中心把包裹（清气）准确地送到各个收件人（身体各处）手里。

“还有心经的少海穴在肘前区横平肘横纹肱骨内上髁前缘。

少海穴能让清气在这里得到进一步的‘净化加工’让清气变得更纯净更有能量就像给清气来了个‘升级改造’。

“这些穴位和清气打交道保证清气在身体里能顺顺利利地运行滋养身体的各个脏腑让咱们身体充满活力就像给身体充满了能量的小电池。

” “再说说和浊气有关的穴位。

胃经的足三里穴这穴位可有名啦在小腿外侧犊鼻下 3 寸犊鼻与解溪连线上。

咱们吃进去的五谷杂粮产生的浊气很多都要经过足三里穴这个‘大工厂’处理。

它就像一个厉害的‘垃圾处理站’把浊气里有用的部分留下来没用的部分排出去。

“还有大肠经的曲池穴在肘区尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。

曲池穴能帮助把身体里的浊气通过肠道排出体外就像给肠道这个‘下水道’开了个加速键让浊气赶紧排出去别在身体里捣乱。

“脾经的阴陵泉穴在小腿内侧胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

阴陵泉穴能把身体里的浊气进行‘过滤净化’把不好的浊气转化成相对有用的物质重新为身体所用就像一个神奇的‘净化器’。

“这些和浊气相关的穴位能让浊气在身体里乖乖听话该处理的处理该转化的转化保证身体里的环境干净整洁不被浊气搞得乱七八糟。

” 黄帝摸着下巴想了想又问：“岐伯啊那出现乱气的时候这些穴位能起到啥作用呢？咋通过穴位来调节乱气呀？” 岐伯回答道：“黄帝呀要是身体里出现乱气这些穴位可就派上大用场啦！比如说当清气和浊气在身体里打架搞得气血不顺畅人感觉胸闷不舒服的时候就可以按摩中府穴。

就像给这个‘大门厅’疏通一下让清气能正常进来把那些捣乱的浊气挤出去。

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