精神小妹崩老头可我不老啊第172章减肥

熊熊拿过勺子和筷子来之后俩人那是一点都没客气那可真是旋风筷子铲车嘴一勺一勺往嘴里怼吃的那叫一个过瘾。

这肘子也确实没辜负李磊的期望那是真香啊跟大席上的肘子没啥区别肘子皮肥而不腻肘子肉瘦而不柴一口下去直接就给李磊吃梗梗了。

“哥这肘子真好吃！”熊熊这会儿也不提减肥了艰难的咽下嘴里的肉之后一脸满足的说。

“确实不错多吃点多吃点别想着减肥啥的你瞅瞅你瘦那样老话说的好好男一身毛好女一身肉多吃点对身体好。

”李磊咽下嘴里的饭之后笑呵呵的跟熊熊说了一句。

还是那句话除非是影响到身体健康了要不然没事减鸡毛的肥没听人家说生大病时候胖子拿肉顶瘦子拿命顶吗？而且这节食减肥也不健康那是生生把胃饿小了运气好有点胃病运气不好都能得上胃溃疡。

再者说了这节食减肥还贼容易反弹一方面是因为自己馋另一方面是因为节食的时候人体只能靠分解脂肪求生存这就会给身体造成一个错觉那就是脂肪这玩意儿是真管用关键时刻能保命。

这样在下次有足够的能量摄入的时候那身体就会玩命的吸收营养转化成脂肪所以啊真想减肥只有一个法子那就是消耗大于摄入。

而且每顿饭不光要吃还要吃饱然后再进行锻炼只有这样健康且顺利的把肥减下来而且不容易反弹。

就跟那种早餐整点水果沙拉午餐整点蔬菜沙拉到晚上恨不得把猪杀啦的这辈子想减肥都费点劲。

早餐喝个牛奶午餐吃个煮蛋晚餐霸王龙盖浇饭想要减肥纯扯淡。

熊熊这孩子别的咱先不说首要一点就是听话听李磊说那么一通之后自己也觉得有点道理干脆也就打消了减肥的念头大不了以后吃饭注意点保持好就行再瘦一点确实就不是很好看了。

而且熊熊还打算给那冰冰一较长短呢要是这会儿就开始减肥估计想超过对方那基本也是此生无望了。

再者说了那熊熊这才过了几天好日子就想着减肥啊她是真忘了自己之前啥身份了啊那老精神小妹儿还有减肥的必要吗？特别还是她们这种混的不怎么样的精神小妹那吃顿烧烤都能赶上过年的选手肠子刮干净了都不一定能刮出二两油来减肥？减个蛋！俩人吭哧吭哧就是一顿造很快两份米饭一个肘子就下肚了熊熊这会儿也不说减肥了揉着肚子就摊餐椅上了。

李磊一看好嘛那小肚子都鼓起来了嘴上说着减肥这是一点没少往下塞啊！从冰箱里拿出之前准备好的冰红茶杯子里面加上冰好的冰红茶块再倒入冰镇好的冰红茶一人一杯大口大口灌下去之后李磊和熊熊同时满足的长长的出了一口气。

“这简直就是天堂般的日子啊！”熊熊眯着眼感叹道。

“人生嘛总要有那么几个值得记住的瞬间。

”李磊乐呵呵的点了根烟深深的吸了一口圆满了吃饱喝足一根烟彻底圆满了。

“哥你都这么有钱了咋还吃的这么...额....这么接地气啊？”熊熊看着李磊一脸满足的样子略带不解的问道。

李磊闻言笑了笑接地气？放在前几天这都我可望而不可及的梦好嘛！那会儿都踏马快活不起了要不是系统自己这会儿还不一定啥逼样呢。

当然了这话不能说这能自己在心里念叨念叨说起来系统大大的恩情真是还不完啊！ “还记得最早时候有个所谓的营养金字塔嘛说的是一个人一天分别要摄入什么营养物质摄入的量是多少。

” 熊熊点了点头：“我记得当时老师还让画来着。

” “几乎所有的食物归根结底就是那几种营养物质组成人体也只需要那些东西也就是说哪怕吃的是鲍鱼龙虾最后对身体有用的也就是一些蛋白质之类的东西既然如此那为啥不吃点自己喜欢而且简单一些的呢？” “哦哦这样啊哥你这精神境界真高！”熊熊一脸崇拜的看着李磊。

李磊嗯了一声就没接话心想：我这精神境界高个屁还不是没条件闹的。

见李磊没说话熊熊也没吭声收拾了一下之后就跟李磊一起窝在沙发里继续看电影了过了一会儿之后熊熊又抬头看向了李磊： “对了哥我后天就要开学了。

” “我记着呢到时候我送你去对了抽时间收拾收拾东西到时候直接拎着走就行别落下东西。