天炎丹尊第611章 修炼艰辛

《九转涅盘诀》入门篇的传授如同在悟道岩投入了一块烧红的烙铁瞬间点燃了五名种子弟子心中的希望之火。

上古功法！涅盘重生！这些字眼充满了无限的诱惑让他们以为找到了一条通往强大的捷径。

然而希望的火花很快就被现实冰冷的汗水与酸痛浇灭。

真正的修炼远比他们想象的要艰难百倍。

次日清晨天刚蒙蒙亮五人便准时来到悟道岩迫不及待地开始练习“涅盘呼吸法”和那三个筑基姿势。

起初的新奇感过后残酷的现实便露出了獠牙。

那“涅盘呼吸法”看似简单但要长时间保持那种缓慢深长、调动周身毛孔的独特韵律极其耗费心神。

不过半个时辰慕雨寒便觉得头晕眼花仿佛大脑缺氧胸口也因刻意控制呼吸而阵阵发闷。

这比单纯打坐吸纳灵气要累得多！ 而那三个筑基姿势更是如同酷刑。

“擎天立地”看似只是站着但要求全身肌肉保持一种微妙的平衡与持续发力站上一炷香的时间便觉双腿如同灌铅膝盖酸软腰背僵硬全身每一块肌肉都在尖叫抗议。

石猛自诩体魄强悍最初还不以为意结果坚持的时间虽比旁人稍长停下时却也差点一屁股坐倒在地双腿控制不住地颤抖。

“灵猿舒筋”则是对身体柔韧性的极致考验。

那些扭曲、拉伸的动作将平日里根本活动不到的深层筋络强行抻开带来的是撕裂般的酸麻胀痛。

叶晴悟性高能较好地把控动作幅度即便如此也常常痛得额头冒汗银牙紧咬。

韩铁性子急总想一下子做到位结果几次差点拉伤肌肉痛得龇牙咧嘴动作变形得厉害。

最难受的是“卧虎炼脏”。

这个动作要求伏地状态下的呼吸与内腑震荡相结合。

每一次重心转移配合特殊的呼吸节奏都仿佛有一只无形的手在体内搅动五脏六腑。

初时只是觉得怪异持续片刻后便泛起恶心、眩晕之感仿佛晕船一般。

陆明尝试时脸色一阵青一阵白强忍着才没有吐出来。

一天修炼下来五人个个如同从水里捞出来一般汗透衣襟浑身肌肉酸痛难忍连抬手吃饭都觉得费力。

以往修炼宗门引气法门虽然进展缓慢但过程是舒适平和的灵力滋养身体只会觉得神清气爽。

可这《九转涅盘诀》简直就是在自我折磨！ “这……这真是修炼吗？俺感觉比跟人打一架还累……”石猛瘫坐在岩石上有气无力地哼哼看着自己微微颤抖的手臂一脸苦相。

韩铁更是烦躁地一拳砸在地上：“憋屈！太憋屈了！光摆这些怪姿势有啥用？一点灵力都没增长！还不如去练剑！”他渴望的是力量快速的提升是酣畅淋漓的战斗而不是这种枯燥痛苦的基础打磨。

慕雨寒虽然没说话但苍白的小脸和微红的眼眶也透露着她的疲惫与些许委屈。

她天生体质不算强健这种极致的体能消耗对她而言负担尤重。

就连最为沉稳的陆明眉宇间也带着一丝挥之不去的倦色和困惑。

他能理解打牢根基的重要性但这过程带来的痛苦与看似“低效”的回报也让他心中产生了疑问：这条路真的对吗？付出如此巨大的辛苦是否值得？ 唯有叶晴虽然同样疲惫不堪但她盘膝坐在一旁默默回味着修炼时的感受。

她发现尽管过程痛苦但在那极致的酸痛之后身体深处确实有一种难以言喻的“通透感”仿佛某些淤塞的角落被强行冲开了。

而且配合呼吸法气血的流动似乎比以往更加有力、更加顺畅。

她隐隐觉得这种“苦”或许并非徒劳。

林昊将弟子们的反应尽收眼底。

他并未出言安慰或训斥只是每日雷打不动地前来与他们一同修炼以身作则。

他同样汗流浃背肌肉酸痛但他眼神中的坚定却从未动摇。

因为他能更清晰地感受到这功法对肉身潜移默化的改善尤其是对他早年修炼留下的一些细微暗伤竟有了一丝微弱的修复迹象！这让他更加确信师祖传下此功的深意。

这日修炼结束后韩铁终于忍不住对着林昊抱怨道：“宗主这功法也太……太折磨人了！练了几天除了浑身酸痛弟子实在感觉不到有何进展！能否请前辈传授一些……更快见效的法门？” 林昊停下擦拭汗水的动作目光平静地看向韩铁又扫过其他同样面露期待或犹豫的弟子缓缓开口声音沉稳： “觉得苦？觉得累？觉得进展缓慢？这便对了。

” 他走到众人面前指着远处一座高耸入云的山峰：“你等可知欲建万丈高楼地基需挖多深？需用何材？修仙之路引气入体如同在平地上搭建木屋看似快捷却易被风雨摧毁。

而师祖所传此法乃是在开山凿石打下铁基！过程自然艰辛百倍！” “你等只知酸痛可知这酸痛之下是你们筋骨正在变得强韧？是你们气血正在变得旺盛？是你们经络正在被拓宽夯实？这些变化无形无质却关乎未来能承载多强的力量能走多远的路！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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